Праздники - самое прекрасное время года Не только из-за семейных посиделок и проведения времени в мире и согласии, но и из-за деликатесов, которые есть в меню.
Новогодние угощения воображаются перед Новым годом, и редко кто может устоять и остаться на диетической тарелке.
Если в наши дни вы в основном «подслащивали» русский салат и выпечку рулетами, а от домашнего пирога не могли отказаться - не переживайте! У нас есть решение для вас!
Мы предлагаем детокс - смузи, который очистит от оставшихся токсинов и ускорит метаболизм.
Ингредиенты :
- Сок одного лимона или лайма
- Свежий ананас (около 200 г)
- Имбирь (натереть одну чайную ложку)
- 2 стакана воды
- немного корицы
- Чайная ложка меда
- Пара листиков мяты
Ананас нарезать небольшими кусочками, положить в блендер со стаканом лимонного сока, добавить имбирь, корицу, мед и немного воды, взбить по желанию, добавить пару листочков мяты для освежающего аромата.
Легко приготовить и очень эффективно для организма. Необходимые ингредиенты богаты витамином С, освежают организм после праздничной кулинарной эйфории и являются настоящей бомбой антиоксидантов.
Немає коментарів:
Дописати коментар